6月17日，h动画 携手行政学院、生命科学学院在伍卓群楼第二报告厅共同举办了一场主题为“草木愈心，拓印有情”的团体心理活动。本次活动以自然草木为媒介、手工创作为载体，吸引了来自三个学院的研究生参加。大家在敲敲打打的手作时光中感受自然之美，体验了一场沉浸式的心灵疗愈之旅。

活动伊始，首先向同学们介绍了植物拓染的历史渊源与文化内涵。植物拓染是一项传统非遗技艺，通过锤击拓印的手法，将花草的形态与色彩“复刻”在布料或纸张之上。这一“敲敲打打”的创作过程，本身便是一种情绪的宣泄与压力的释放。

在随后的实践环节中，同学们精心挑选了自己心仪的花瓣与叶片，在帆布袋、日历或扇子上自由设计构图。伴随着此起彼伏的敲击声，大家手持拓染锤，将植物的汁液与纹理一点点印入布面。一片片叶脉的清晰轮廓、一瓣瓣花朵的晕染色块，在专注的创作中逐渐呈现。活动现场氛围轻松而宁静，同学们暂时忘却了实验数据与论文压力，沉浸在“心流”体验之中。

在敲打叶片的过程中，同学们仿佛将内心的焦虑与烦躁一并敲了出去。活动不仅让大家体验到了传统手工艺的乐趣，更在互动交流中增进了彼此的情感联结。经过近两个小时的精心制作，一件件独具特色的拓染作品相继完成。同学们看着自己亲手制作的帆布包和书签，脸上洋溢着成就与满足的笑容。

本次活动在学生心理健康指导中心和h动画 的指导下进行，活动有效帮助同学们释放了压力、舒缓了情绪。未来，h动画 将继续围绕情绪管理、学业压力调适等主题，推出更多贴近研究生实际需求的心理健康活动，引导同学们在专注的创造中找到自己的节奏、积累内在能量，以更加积极、健康的心态迎接科研与生活中的每一个挑战。